Poradnik psychologiczny - Terapia w Fotelu - psychoterapeuta, psycholog

Oswajamy Psychoterapię

Jak rozpoznać zaburzenia odżywiania? 7 kluczowych objawów

Zaburzenia odżywiania dotykają coraz więcej osób – niezależnie od płci i wieku. Mogą się objawiać na różne sposoby i nie zawsze są łatwe do...

W dobie cyfrowej rzeczywistości, Instagram stał się nie tylko platformą dzielenia się zdjęciami, ale również miejscem, gdzie miliony ludzi...

Czy czasem czujesz, że Twoje myśli przejmują kontrolę? Negatywne schematy myślowe mogą uwięzić Cię w pułapce lęku, smutku i stresu, blokując drogę...

Czy kiedykolwiek czułeś, że Twoje myśli wpadają w spiralę negatywizmu, z której nie możesz się wydostać? Natrętne przekonania o własnej...

Stojąc przed wyborem między psychoterapią a konsultacją psychologiczną, łatwo poczuć się zagubionymi wśród fachowej terminologii i niejasnych...

Czy zdarza Ci się spędzać godziny przed lustrem, obsesyjnie wyszukując niedoskonałości, których nikt inny nie dostrzega? A może właśnie unikasz...

Każdy umysł czasem się gubi w labiryncie nieprzydatnych myśli. Borykasz się z natłokiem negatywnych przekonań, które jak kajdany ograniczają Twoje...

Zagubienie, stres i wewnętrzne konflikty często stają się nieproszonym gościem w naszej codzienności, szeptając niepewności do ucha w najmniej...

Medycyna estetyczna to dziedzina, która zyskuje na popularności, oferując rozwiązania poprawiające wygląd i pomagające radzić sobie z problemami...