Jak działa Brainspotting? Co to jest Brainspotting? Brainspotting to metoda terapii psychologicznej, która pomaga pacjentom przetwarzać traumy i inne emocjonalne...
Jak działa Brainspotting?
read more
Jak różne nurty psychoterapii leczą zaburzenia obsesyjno-kompulsywne?
Czym są zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD)? Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) to przewlekłe i długotrwałe schorzenie, które charakteryzuje...
Na czym polega nurt systemowy w psychoterapii?
Co to jest nurt systemowy w psychoterapii? Nurt systemowy w psychoterapii, znany również jako terapia systemowa, koncentruje się na zrozumieniu i...
Psychoanaliza na wesoło… albo na poważnie…
Pisanie o psychoterapii często wywołuje obrazy poważnych rozmów prowadzonych w zamkniętych gabinetach, jednak muzyka, pełna swojej wyjątkowej mocy...
Jak Terapia Online Ułatwia Dostęp do Pomocy Psychologicznej? – na przykładzie terapii wglądowych
W dobie cyfrowej rewolucji, nasza firma Lustro.org staje się pionierem w dziedzinie psychoterapii online, otwierając nowe horyzonty dla osób...
Psychoterapia jako klucz do walki z depresją: Jak terapia pomaga ludziom wyjść z depresji?
W jaki sposób psychoterapia pomaga ludziom wyjść z depresji, poprzez identyfikację i radzenie sobie z przyczynami psychologicznymi, behawioralnymi,...
Kołdra obciążeniowa: Śpij lepiej dzięki kocowi z ciężarem
Kołdra obciążeniowa to rodzaj kołdry, która wykorzystuje ciężar do zapewnienia użytkownikowi poczucia bezpieczeństwa i spokoju podczas snu. Choć...
Odkrywaj psychoterapię: Jak wydostać się z depresji dzięki mądrości umysłu?
Depresja to potwór, który zjada życie milionów ludzi każdego roku. Ale strach się nie miej! Jest sposób, by się z nim uporać, a mianowicie...
Borderline: Życie na krawędzi emocji – Radzenie sobie z niestabilnością i odbudowa kontroli
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, jak wygląda życie z zaburzeniem osobowości typu borderline (BPD)? To psychiczne schorzenie może być...
Jak przygotować się do pierwszej konsultacji: 9 przydatnych wskazówek
Decyzja o skorzystaniu z pomocy psychologa może być przełomowym momentem w Twoim życiu. To okazja do zrozumienia, w czym potrzebujesz pomocy i jak...
Co to jest zespół borderline i jak jest diagnozowany?
Borderline Personality Disorder (BPD), czyli Zespół Borderline to złożone zaburzenie psychiczne, które wpływa na sposób myślenia, odczuwania emocji...
Etyka w praktyce zawodowej psychologa i psychoterapeuty – zasady, dylematy i odpowiedzialność
Etyka zawodowa to zbiór norm, wartości i zasad, które mają na celu przewodnictwo w zachowaniach i decyzjach specjalistów w trakcie wykonywania...
10 Faktów na temat psychoterapii
Psychoterapia to forma leczenia problemów emocjonalnych, psychologicznych i psychiatrycznych, które mogą mieć negatywny wpływ na życie codzienne...