Czy kiedykolwiek czułeś, że Twój umysł stał się Twoim wrogiem? Myśli krążą jak natrętne cienie, emocje przejmują kontrolę a zwykłe codzienne...

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to skuteczna metoda walki z zaburzeniami psychicznymi, jednak nawet najbardziej obiecująca terapia może...