Regularność terapii – po co i dlaczego?
Lut24

Regularność terapii – po co i dlaczego?

Dlaczego terapia jest regularna? Na kilku pierwszych konsultacjach zazwyczaj zapada decyzja, czy podejmować się terapii czy nie. Jest to wspólna decyzja pacjenta i terapeuty. Często decyzji tej towarzyszy cała rzesza obaw i lęków ze strony pacjenta: jak to będzie? jak długo taka terapia może potrwać? czy to jest dla mnie odpowiedni/a terapeutka/ terapeuta? czy mogę tej osobie zawierzyć,...

Read More
Boję się o tym powiedzieć… – tematy klamkowe
Paź18

Boję się o tym powiedzieć… – tematy klamkowe

Ile razy chciałeś coś komuś powiedzieć, jednak nie powiedziałeś bo bałeś/aś się reakcji? Ta sama sytuacja często występuję na terapii, po prostu są tematy o których obawiasz się powiedzieć swojemu terapeucie, obawiając się jego/jej reakcji. To jest normalne, że tak jest… w żargonie terapeutów takie tematy zostały wręcz nazwane ‚tematami klamkowymi’ czy też ‚klamkówkami’. Przychodzisz...

Read More
Dlaczego lepiej byś nic nie wiedział/a o swoim psychoterapeucie?
Paź08

Dlaczego lepiej byś nic nie wiedział/a o swoim psychoterapeucie?

Dlaczego tak  MAŁO wiesz o swoim psychoterapeucie? Poniżej kilka wybranych powodów: jeśli się dowiem się o jej problemach, będę chciał/a jej pomóc jeśli się dowiem, że jest po rozwodzie, będę ją oceniać jeśli się dowiem że ma dzieci, będę miał/a problem z rozmawianiem z nią o tym że nie chce mieć dzieci… jeśli się dowiem że jest chrześcijanką, będę miał/a problem...

Read More
Czy psychoterapia (analityczna) wyleczy daną chorobę? – czyli kiedy psychoterapia nie działa
Paź07

Czy psychoterapia (analityczna) wyleczy daną chorobę? – czyli kiedy psychoterapia nie działa

Houston, mamy problem… Ot taka sytuacja: „Powiedzieli mi, że z tym i z tym np. z jakąś chorobą psychosomatyczną  trzeba iść na psychoterapię. Po kilku tygodniach jednak terapeuta nie dał mi tabletki… a zmian nie widać – ciągle mówiłem o swoich dolegliwościach… przecież mówić kazano, a efektów nie ma… Psychoterapeuta pytał tylko o różne...

Read More
Co znaczy być zdrowym psychicznie? Czy jestem zdrowa/y psychicznie?
Lis11

Co znaczy być zdrowym psychicznie? Czy jestem zdrowa/y psychicznie?

Czy jestem zdrowa/y psychicznie? Pytanie, które wielu z nas sobie często zadaje, na które jednak odpowiedzi nie ma prostej. Czy już się mamy udać do psychologa, psychoterapeuty, czy jeszcze nie, czy to w ogóle dla nas czy dla innych ma sens? Nawet same nurty psychoterapii traktują pojęcie zdrowia psychicznego na wiele sposobów. Będzie to wiec subiektywny artykuł – bez żadnej obiektywnej prawdy....

Read More
Zależność od psychoterapeuty, psychoterapii?
Sie17

Zależność od psychoterapeuty, psychoterapii?

Czy można się uzależnić od terapeuty? Czy można się uzależnić od psychoterapii? Czy można po terapii normalnie funkcjonować nie mając nikogo z kim można analizować swoje sprawy. To są pytania które mogą się pojawić w trakcie trwania całego procesu psychoterapii, zarówno przed podjęciem psychoterapii jako – strach, w trakcie jej trwania – jako pewnego rodzaju uzależnienie, jak i po jej...

Read More

Pin It on Pinterest